keep运动是近年来健身趋势的兴起驱动的健身软件。作为伴随健身趋势的高质量健身软件,Keep在该行业中积累了良好的声誉和声誉,并提供了大量免费的健身教程,涵盖了各种类型的瑜伽,力量训练,有氧运动等。它是健身新手还是用户,无论是一个适合他们的基础,他们都可以找到适合他们的内容。
keep怎么拿到奖牌
1。打开keepapp,在主页上方的导航栏中单击“奖牌”,输入奖牌活动页面,然后选择您感兴趣的奖牌竞赛。
2。输入选定的事件详细信息页面,然后单击底部的“立即注册”按钮。
3。在完整的注册信息页面上,选择事件组和奖品包,单击“转到注册”以完成付款,根据事件要求完成运动任务,然后您可以获得相应的奖牌。
keep软件介绍
“ Keep” - 您的免费运动场,打开应用程序以体验健身,跑步,骑自行车和步进的功能,并随时随地在任何地方,随时随地开发一个完美的人物。 - 如果您可以每天下班,选择一种跑步,骑自行车和步行的方法,请使用保持实时记录锻炼量,并轻松完成当天的运动目标。
keep运动软件用途
有太多的在线指南,我不知道哪一个是可靠的,但是练习后没有效果
如果天气恶劣或没有人可以陪伴您,请选择懒惰甚至放弃
我没有时间去健身房,家里没有任何设备
健身房没有个人指导,我不知道如何安全,正确地开始健身
健身,跑步,骑自行车和步行数据散布在各种平台上,并且记录相对分散,并且没有每日锻炼数据的总体协调。
软件特色
1。量身定制,各种健身培训供您选择
2。安排了培训计划,以组合不同人群,各种设备和阶段的健身目标,这是最适用的健身方案。
3。真正的人同步培训,记录培训记录
4。完整的语音监督,自动进度同步,真正的良好经验是,您永远不需要记住动作或记住集合的数量。
注意事项
由于运行函数具有背景语音提醒,因此切换到背景广播时将保留GPS连接。语音广播可以帮助用户报告相关参数,例如切换到背景时的速度,但是在后台运行的连续GP会影响电池寿命。
在后台连续使用运行GP可能会衰减您的电池寿命。
Keep已连接到HealthKit,并可以将培训数据同步到“健康”。
更新日志
v8.5.80版本8.5.80 AI教练职能已完全升级,您的便携式AI教练卡已启动:

- 饮食功能已完全升级,使记录和查看日常饮食数据更加方便;
- 锻炼前后,支持对数据修改进行分组以记录更现实的结果;
- 课程编辑经验优化,涵盖核心课程;
- 修复一些错误并改善基本体验。
v8.5.60更新内容:- AI教练职能已完全升级,并且您的便携式AI教练卡已启动。
-ai教练饮食记录支持修改。
-ai自定义计划优化。
- 运动记录隐私功能支持路线和设备设置。
v8.2.50更新内容:8.2.50核心功能继续升级。请继续使用并提出建议。我们将认真而不断地对我们的经验进行认真,不断地优化我们的经验。
- 官方课程增加了实践中的评估指导,更全面地理解和记录肌肉能力的变化,并且课程正在逐渐扩展;
- 练习页面的详细信息后,您可以长时间按并查看即时数据。运行段的细节支持突出显示PB间隔;
- 您可以在运行后开始PB挑战;
- Scheme创建覆盖选择过程优化。
v8.2.40更新内容:8.2.40核心功能继续升级。请继续使用并提出建议。我们将认真而不断地对我们的经验进行认真,不断地优化我们的经验。
- 运行经验过程优化,您可以一键开始运行。
- 连接到室外骑行的功率计后,您可以显示功率间隔和FTP。
- 定制的课程拖放经验优化,更方便的编辑以及组间和循环小组培训。
- 可以优化训练后的团队匹配体验,因此邀请参加体育录制的朋友更方便。

v8.2.30更新内容:8.2.30核心功能继续升级。请继续使用并提出建议。我们将认真而不断地对我们的经验进行认真,不断地优化我们的经验。
- 搜索体验优化,允许更好的搜索路线和设备;
- 运动硬币显示更多信息,并更清楚地获得记录;
- 在日历日历中添加提示,使每日练习更加方便;
- 支持访问自行车平台,您可以体验独家的室内自行车体验。
v8.2.20更新内容:-良好的成绩扩展,支持数据记录,例如自行车FTP,俯卧撑,木板,硬拉等。
- Enjoy记录数据编辑经验优化,可以修改练习记录数据,并支持通勤,竞争和锻炼类型修改。
- 设备库数据绑定优化可以显示更多智能设备。
v8.2.11更新内容:-自定义图标继续更新;
- 体育实时功能升级,您可以为骑自行车和步行的朋友加油;
- 搜索可以搜索路线;
- 修复一些错误并改善基本经验。
v8.1.0更新内容:-路由信息优化,您可以收集和查看路由图片。
- 个人页面信息显示优化,可以显示更多标签和运动数据趋势。
- 可以查看最好的运行结果。
- 发布和练习视频和计划后,您可以收到其他人的通知。
- 手表同步的训练数据可以显示分段信息。
- 跑步可以显示自定义培训。
关于本次keepAPP下载 keep(V1.4.7)IOS版和小编亲测优质的APP的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。
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用户评论
一直用keep了!新版本更新真的好快,我比较喜欢这个搜索功能,以前找笔记贼麻烦,现在终于能快速找到我要的了!
有8位网友表示赞同!
还是挺好用的一款软件。之前iOS下架了好一阵子,以为要放弃了,还好重新上线了。希望以后别再下架了,我们都很依赖你啊!
有16位网友表示赞同!
v1.4.7修复了什么 bug?我没注意看更新日志。就希望能改善一下字体大小调节功能,有些时候还是看不清。
有8位网友表示赞同!
keepAPP一直是我的好伴侣呀,笔记、待办事项记录都用它来完成!新版本下载了试一试,操作界面更加流畅了,好评!
有13位网友表示赞同!
说实话,这款软件的订阅功能感觉有点离谱。免费版功能体验已经很好了好多年,非要加入付费会员才能解锁更丰富的功能?我觉得没有必要啊。
有5位网友表示赞同!
安卓一直比iOS新版本快很多,为什么iOS更新这么慢呢?希望能和安卓保持同步或者快一点。
有11位网友表示赞同!
这款软件真的太棒了!我之前试过很多笔记软件,都没有keep方便好用。尤其是它的图文混排功能,简直是福音啊!
有8位网友表示赞同!
希望以后能加入多样的背景主题选择功能,现在这个界面感觉有点单调。另外,语音识别的话音识别比较差,总是会漏听或者出错。
有20位网友表示赞同!
我的手机系统IOS15.4,更新了keep(V1.4.7)之后发现搜索问题更严重了,我以前输入的笔记经常找不到…真是让人头疼!
有17位网友表示赞同!
一直保持一款软件稳定可靠的功能最重要!希望keepAPP能继续坚持下去,不要为了追逐新功能而弄掉原本优秀的操作体验。
有18位网友表示赞同!
更新还是挺及时滴!这款软件的使用方便流畅度确实很高。我每天都会在上面记录我的想法和灵感,感觉超级高效
有17位网友表示赞同!
之前一直想放弃KeepAPP的理由就是:这个界面真的太简约了,有点像旧电脑的感觉…希望能加入一些潮流元素。
有12位网友表示赞同!
手机空间越来越紧张,keepAPP占用空间很大!建议开发更轻量的版本。
有9位网友表示赞同!
我发现新版本后输入文字的时候,经常会卡顿,不知道怎么回事?以前用下来很流畅的啊!希望官方尽快解决这个bug!
有9位网友表示赞同!
iOS系统下载个应用都要等半天,keep(V1.4.7)也不例外。为什么安卓更新速度总是比iOS快好多呢?
有16位网友表示赞同!
keepAPP的用户群体越来越多了,希望能加强用户之间的互动功能,比如评论或者分享笔记的功能就很好呀!
有16位网友表示赞同!
期待未来版本能够支持跨平台同步,这样在电脑和手机上都能轻松查看我的笔记!
有8位网友表示赞同!
这个软件的订阅服务还是有点贵吧?很多免费APP的功能已经基本满足了使用者需求,为何还要收费呢?
有13位网友表示赞同!
我一直使用keep APP记录自己的学习内容,新版本添加的多媒体支持功能太棒了!
有18位网友表示赞同!