禅定空间

Zen Space深刻理解现代人受困于数字设备的普遍困境，并提供了一种具有仪式感的强制集中解决方案。应用通过正向激励和温和限制，帮助您在碎片化信息的浪潮中打造一片宁静的绿洲，守护一段连续不间断的时间，让您逐渐重新找回对时间的掌控感，有效提高日常专注力，使用过程非常便捷。

应用介绍

这是一个帮助时间管理和自律的专注工具。用户可以自主设置手机的锁定时间；进入Zen状态后，设备只能运行白名单中的应用程序，从而有效隔离短视频、游戏、网络小说等容易上瘾的内容，倒逼减少对手机的依赖，协助建立良好的数字生活习惯。软件还提供虚拟自习室功能，让用户可以找到同伴一起学习，互相监督；内置成就系统，让用户实现目标后分享成果，满足收集的乐趣；排行榜可以清晰地显示个人与他人专注时间的差异，鼓励用户坚持下去，最终放下屏幕，回归现实生活。

谁需要禅定空间

经常使用手机、自我控制困难的人：总是无意识地点亮屏幕、在多个应用程序之间来回切换的人；追求高绩效的学习者和专业人士：他们迫切需要一块不间断的时间进行深入的工作和思考；重视生活质量、想要停止内耗的人：有意减少数字焦虑，将更多精力分配到现实生活的关系和兴趣上；任何渴望重获内心平静和专注能力的人。

禅定空间App怎么设定某一应用的使用监督

1、点击应用首页右上角“监管”图标；

2. 选择添加应用程序选项；

3.从列表中选择目标应用程序，例如番茄免费小说；

4、详细设置允许使用的时间长度、禁止打开的时间段等参数，完成后保存。

禅定空间怎么设置白名单

1.进入“我的”页面，找到并点击“白名单”条目；

2、在白名单管理界面，可以添加冥想时允许运行的应用程序；

3. 如果默认列表中没有出现所需的应用程序，您可以点击限制修改功能进行添加。该功能需要开通会员权限。具体会员权益请参阅应用内说明。

禅定空间怎么设置定时

1.点击“我的”页面中的“定时冥想”功能；

2、进入定时自动设置页面，点击“新建定时”，然后设置具体的开始时间、时长等参数，确认后保存设置。

禅定空间如何关闭调试日志/模式

点击“我的”页面上的设置图标，在相应选项中选择关闭调试日志。

禅定空间小编测评

1、每一次成功的聚焦，都会转化为聚焦星球上独特的风景，可能是一座新工厂，也可能是一座建筑，直观地见证你不断的成长和努力；

2.启动对焦模式后，屏幕会显示精美的动态场景，如细雨、森林或深海，搭配舒缓的白噪音或轻音乐背景；

3、这不仅仅是为了限制手机的使用，更是为了打造一个视觉上的精神休息站，帮助你舒缓情绪，快速进入专注状态。