来啊骑行

【特色介绍】

2、记录的运动数据准确详细，轨迹无偏差；

3、双GPS定位修正算法，保持轨迹准确；

4.支持标准蓝牙协议，连接智能头盔、踏频、心率监测器等更多智能设备；

6.支持离线地图下载，让您在无信号环境下不丢信号记录骑行轨迹和运动数据。

【骑行的好处】

1.减轻压力：骑自行车时，可以呼吸室外新鲜空气，看到美丽的环境。这不亚于减轻压力的一种方法！现在有人说骑自行车时大脑会分泌一种物质来放松大脑。可见，骑自行车确实是一种养生保健的好方法。

2、让大脑更健康、更活跃：在车流密集的野外骑自行车时，骑车人必须时刻注意旁边的情况。因此，这有效地锻炼了大脑的反应能力和灵活性，使大脑的反应更快、更健康、活跃。

3、骑自行车还可以锻炼肌肉：我每次骑自行车都是根据自己的粗略计算。正常驾驶情况下，行走100米所需圈数约为50次。如果您步行的距离较长，转弯的次数越多，锻炼腿部肌肉的机会就越大。让腿部肌肉得到锻炼，让腿部肌肉更加健美。

4、能有效减肥：我亲身体验过骑自行车减肥。我曾经胖过一次，体重达到了140斤。当我听说骑自行车减肥时，我坚持了一个月，真的瘦了，达到了正常体重。因此，自行车也是一种减肥工具。

5.可以增强心肺功能：每天骑自行车也可以增强心肺功能。骑行带来的高热能可以有效提高自身新陈代谢，使血液流动顺畅。根据我自己的经验，骑自行车也是预防心脏问题的一个很好的工具。因此，如果您想避免心脏问题，请骑自行车。

6、自行车也可以免费观光：只要有时间，骑上自己的自行车，和朋友一起去观光。与大自然的亲密接触不仅可以增加自己的兴趣，还可以增进与朋友的友谊。而且骑自行车不会污染环境。这确实是一次灵魂的快乐放逐。

【骑行注意事项】

1、骑行时需要注意节奏。如果你不是骑行高手，那么控制骑行节奏就非常重要。就像人们跑马拉松一样，跑得越快并不总是越好。骑行一时的快不一定对整个行程有好处，到达目的地时又何必费力气呢？骑自行车应该是一项对身心都有益的健康运动。

2、骑行时需要注意靠边行驶。大多数人都是一起骑行的，所以这个时候要注意不要并排骑行。很多著名的骑行路线都没有拍照速度限制，汽车的速度一般都比较快。所以骑行时靠边行驶，安全是最重要的。

3、需要注意控制车速。人在某些情况下很容易兴奋，特别是在运动时。即使你认为一切都在掌控之中，也一定要注意你的速度。如果人太兴奋，车速太快，反应就会变慢。尤其是遇到长下坡路的时候，速度的感觉很让人上瘾。这时，一块卵石或者一个小坑就可能酿成悲剧。因此，控制自己的情绪和速度是非常有必要的。

4、需要注意不要随意走捷径。对于一次完整的骑行来说，导航起着非常重要的作用。一般导航有多个路径选择时，一定要选择高路。有些隐蔽的小路虽然看上去比较近，但也不建议大家开车过去，因为步行时可能会变得荒无人烟，骑行时还得翻山越岭。你甚至可能因为你的贪婪而被困在一个陌生的地方。因此，除非你在非常熟悉的道路上骑行，否则一般情况下，你一定要选择主干道。

【更新内容】

v3.21.40：

1.修改骑行数据上传方式

2.修改权限获取弹框

3.兼容Android12系统

v3.10.5：

优化内部代码