【软件特色】
根据用户场景、健身目的、器械有无,安排各种训练计划。 4分钟即可完成一次体能训练。
所有动作均附有视频、标准动作演示和精准的语言描述,帮助您快速上手。
权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划
有趣的热门城市跑步路线图,让跑步变得更有趣
如果每天可以通勤上下班,选择跑步、骑自行车或步行。使用Keep实时记录您的锻炼情况,轻松完成当天的锻炼目标。
您只需保留一个平台记录健身、跑步、骑行、计步数据,即可全面了解您的运动数据。
坚持——自律给我自由!
Keepland:Keep的线下城市运动空间。提供数十个训练课程,通过线上线下相结合的方式,所有用户的运动行为都可以在线展示,为训练提供更多指导。
KeepKit:智能跑步机是KeepKit生态下的首款智能产品。作为“智能跑步教练”,帮助用户获得更科学有效的指导,获得更多跑步乐趣。
KeepUp:是Keep旗下的运动服饰品牌。产品线涵盖轻运动、跑步训练、运动时尚,覆盖城市运动生活的各个场景,为用户打造自由切换的风格。
Keep海外:Keep于2017年12月进入海外市场,目前已进入202个国家和地区,拥有中文、韩语、日语、法语、德语等15种语言版本。目前Keep训练师和Keep Yoga两款产品已在Google Play和AppStore上架,并在海外运营Instagram。 Keep将大数据和人工智能融入运动中,利用人工智能算法和先进的科学技术来提高用户的运动体验和运动需求的准确性。
【软件亮点】
1.多种健身训练供您选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合而设计,适用于广泛的健身场景。
2.真人同步训练,记录进度。

全程语音督导,自动同步进度,耗费自己背动作,记组数。
如果你想健身,那么Keep绝对可以满足你所有与运动相关的健身需求。可以帮助您解决健身过程中的各种问题。不过除了它之外,还有很多非常优质的移动健身软件,而且它们都各有优势。
【怎么切换账号】
2、然后进入“设置”界面,在该界面中点击“账户管理”;
4、最后在“登录”界面重新输入新账户即可切换账户。
【怎么发布动态】
1、打开Keep健身软件,在“训练”界面点击一项训练并开始;
2. 培训完成后,点击“继续”,然后可以找到“发布更新”按钮;
3、在发布动态界面中,我们添加文字和图片,然后点击“发布”。
【怎么设置音乐】
1、首先进入“培训项目”的介绍界面,点击界面左下角的“备注”按钮;
2.然后在“当前播放列表”界面中,我们可以选择“不使用音乐库音乐”和“使用音乐库音乐”来设置音乐。
【如何关闭背景音乐】
1、点击培训界面右下角“备注”按钮;
2、在设置界面中,我们可以将“计数声音”和“引导音频”调整到最低。
【怎么记录自己的运动】
1、打开Keep健身APP,点击主界面左上角跑步图标;
【如何连接华为手表】
1、首先进入个人中心,在该界面中找到并点击“智能硬件”选项。
2. 进入“我的智能设备”界面,点击“添加设备”。

3. 在选项列表中选择“智能手环/手表”。
【怎么上传运动记录】
1、首先进入设置界面,在该界面中找到【运动设置】功能。
2、在运动设置界面,我们点击“自动生成运动记录”选项。
3.最后滑动右侧按钮即可开启此功能。打开后,APP可以自动上传我们的运动记录。
【软件评测】
作为Keep健身APP的长期用户,我对这款APP的全面性和专业性深感满意。我特别欣赏其个性化训练计划的设计。无论您是健身新手还是经验丰富的爱好者,都可以根据自己的情况找到适合自己的课程。该软件提供多种训练选项,涵盖不同的健身目标和设备配置。即使您只有4 分钟的空闲时间,您也可以有效地利用它来完成锻炼。每个动作都有详细的视频指导,保证我的动作标准、到位。此外,Keep还引进了权威健身专家参与内容制作,给我带来了科学合理的锻炼计划,避免了盲目锻炼可能带来的伤害。
【更新内容】
v8.7.20:
- 修复了一些错误并改进了基本体验。
v8.7.0:
- AI Coach每日推荐上线,根据你的数据和喜好安排每日任务;
- AI Lab推出手机睡眠记录功能,监测睡眠质量,帮助您更好恢复身体状况;
- 全新推出AI数据解读,更完整地理解每个动作的含义;
v8.6.60:
- AI实验室新功能,支持手机睡眠检测;
- 消费和饮食数据同步优化;
keep健身APP下载 keep健身(V8.3.1)正式版的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于小编亲测优质的APP、keep健身APP下载 keep健身(V8.3.1)正式版的信息别忘了在本站进行查找哦。
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用户评论
终于等到了!之前一直想要下载这个Keep健身APP,现在官网更新到最新版本了,赶紧去试试看!感觉UI设计的挺简洁的,而且课程种类还挺丰富的,价格也很合理哦~
有7位网友表示赞同!
keep健身真的越来越棒了!我之前买的会员很划算,每天都能坚持跟着视频锻炼,不仅瘦了不少肌肉也更紧实了。推荐给所有想运动但找不到动力的朋友们!
有15位网友表示赞同!
这个版本修复了很多bug,使用体验比以前明显好很多,终于可以流畅地完成每个动作啦!还有新增加的瑜伽课程很不错,对我的全身拉伸效果很好的!期待下次更新继续升级~
有16位网友表示赞同!
Keep健身这个APP确实挺好的,有很多适合各个体力的训练方案可以选择。但是有时候系统会卡顿,特别是连接网络不太稳定的时候更明显。希望能够尽快优化一下流畅度。
有19位网友表示赞同!
一直用的是Keep的免费版本,感觉内容还是挺丰富的,尤其是一些基础的运动指导很实用。只是想体验一些高级课程的话,好像需要付费会员,预算有限暂时先试试看免费的够不够~
有18位网友表示赞同!
这个版本的界面设计简直是亮点!以前总感觉有些复杂和繁琐,现在清爽简洁的页面更容易操作。而且新加入的功能也挺实用的,比如运动轨迹记录等等,可以更好地了解自己的训练情况
有16位网友表示赞同!
Keep健身APP下载体验很流畅,很快就安装完成了,界面也很友好,操作简单易懂。试了一下几个课程,教练讲解清晰,动作演示到位,感觉不错!
有8位网友表示赞同!
说实话,我一直不太习惯这种网上的运动模式,总觉得没有在专业场所指导的安心。不过这个keep健身APP确实有很多不错的课程可以选择,价格也相对划算,我会先尝试用一段时间看看效果再说。
有9位网友表示赞同!
最近想减肥,所以下载了Keep健身,试了一下几个训练课程,感觉还是挺有效的!教练也很专业的讲解,动作也适合初学者,坚持下去应该会瘦下来!
有14位网友表示赞同!
keepfitness这个版本感觉变化不大啊?之前就用过几次,界面还是那样,课程内容也不是很新颖。现在越来越多人都在用这种AI健身助手了,希望Keep健身也能跟上时代趋势,加入一些科技功能吧。
有18位网友表示赞同!
以前也尝试过其他的健身APP,但总觉得内容不够丰富或者贵得离谱。Keep健身这个价格很合理,而且内容也比较全面,适合各个年龄段和水平的人,真的很不错!
有19位网友表示赞同!
终于更新到最新版本了!我一直不太习惯keep健身APP的付费会员制,希望以后能解锁更多免费的功能吧,比如更多的专业课程或是教练指导等等。
有5位网友表示赞同!
之前下载过几个fitness类型的软件,但功能都不太好用,UI也比较复杂。这个keep一直觉得很不错,操作简单,课程种类丰富,而且还能实时记录我的训练数据,方便我了解自己的进步!
有13位网友表示赞同!
Keep健身这款APP最大的好处就是价格便宜,很多免费的课程内容也挺有帮助的。当然,想要体验更优质的视频和功能的话还是需要花钱升级会员,这部分可以针对不同人群调整计划.
有19位网友表示赞同!
keep健身一直是我的健身好伴侣!每个版本更新都感觉像是精心雕琢一样,每一次都会给我带来更好的体验。希望Keep健身团队继续保持这种精益求精的精神,开发出更多更优质的健身产品!
有20位网友表示赞同!