咕咚跑步

咕咚运动软件是成都乐动信息技术有限公司与百度联合打造的安卓手机运动计算工具。作为一站式智能运动生活软件，覆盖全球运动社区。同时咕咚体育还拥有大量专业运动装备推荐。如果你还在担心自己的体型和健康状况，不妨试试这款软件，说不定你会有意想不到的收获。软件内置了全球最大的运动社区，汇聚了跑步、健身等各类运动的爱好者。这款应用不仅提供精准的运动数据记录和分析，帮助用户追踪每一次进步，还以其科学的训练计划和丰富的专业课程为用户打造个性化的运动方案。此外，咕咚体育还与电商平台合作，为用户精选专业的运动装备，保证运动时的舒适性和安全性。社区功能让用户分享经验、互相启发，让锻炼变得有趣，成为生活中不可或缺的一部分。

【软件功能】

1.“京、淘好货导购”是运动新手或运动达人、跑步者或健身爱好者、志同道合者喜欢购物的时尚运动装备聚集地。专业运动时尚买手帮您精心挑选主流电商运动装备，并提供定向导购一站式服务。

2、“精准数据分析记录”精准的跑步、骑行、步行记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让继续运动不再困难。

3、“智能训练计划指导”专业辅导课程为您量身定制科学的训练计划。推荐200多门课程，助你运动少走弯路。

4、“装备专家分享好产品”由真正的运动专家推荐。通过生动的视频、图文，为您解决运动装备的灵魂拷问：穿什么、去哪里买、怎么穿？

5、“专业运动社区论坛”亿万用户分享有用资讯、运动达人经验、海量畅销产品……等你来玩，让运动不再无聊。

6、“游泳装备资讯推荐”提供游泳必备课程、常识与技能提升技巧、话题互动讨论、游泳装备优惠等。成为第一个了解并享受游泳的人。

【软件特色】

1、运动更省心：

智能追踪运动路线，实时监控运动数据，支持多种运动类型。

2、聚会更方便：

加入数百万运动爱好者，预约跑步。坚持锻炼不再是难事。

3、活动更有趣：

PK其他体育高手，获得卡牌和奖牌，享受无尽的运动乐趣。

4、锻炼动机：

记录你运动中的每一个进步，见证你实现的每一次自我超越。准确的跑步和骑行记录统计以及运动数据分析激励您走得更强、更远！

5.专家社区：

这里是中国顶尖跑步者的圈子，分享运动成果、创作跑步轨迹、运动心得、励志事迹、名人、网红……运动路上不只有你一个！

六、竞赛活动：

您可以报名参加国内外知名马拉松、自行车赛事，咕咚陪您走遍世界；大型热门体育赛事等你来参加，还有惊喜礼物送你！

【使用指南】

1、首先您需要从本网站下载并安装咕咚运动跑步软件手机版。

2、安装“咕咚”软件后，我们首先要打开手机的GPS系统定位（咕咚根据定位技术测量跑步距离），然后点击打开软件的登录界面。我们会看到有——微信登录、手机登录、QQ登录三种登录方式。我们选择任意一项即可登录咕咚主界面。

3、登录咕咚主界面后，我们会看到多种选项，但不要急于点击。我们必须一步一步地进行设置，以便更好地定制我们的练习。首先，我们来到“锻炼”选项，滚动到第二页，制定训练计划。共有六种训练强度，包括新手训练营、减肥燃脂等，逐渐递增。我们需要选择适合自己情况的情况来参与，并设定参与的时间。

4、制定训练计划后，我们向右滑动到第三页，设置当前的运动目标。点击进去后，我们可以看到三个类别，分别是距离、时间、卡路里。这时候我们就要根据自己当前的需求来选择自己需要什么样的运动目标，比如跑5公里、减掉600卡路里、运动2小时等。

5、设置好这两项之后，我们基本上就可以尝试开始锻炼了，不过我还是建议朋友们先多了解一下软件的其他方面。比如软件主界面中有一个咕咚评测室，里面提供了我们需要的各种练习材料，但是提供的名额有限，所以我们可以在空闲时间多进去看看是否能抢到我们需要的练习材料。

6、我们可以在软件主界面选项中点击“发现”和“运动圈”。不仅可以增长知识，开阔视野，看到很多有趣的体育故事，还可以和一些体育达人或者周边的体育朋友交流，提高自己，双方都能交到朋友，这也是一件非常难得的事情。

7、我们携带“手机”进行户外跑步时，应尽量选择一些空旷的地方，防止手机收不到信号，影响“咕咚”软件的使用。我们无法及时记录自己的运动状态，事后也无法达到理想的效果。这是非常不好的，所以我们必须在这方面多加注意。

【怎么记录跑步数据】

1.打开APP后，点击右下角【我的】。

2.然后点击个人中心的【设置】选项。

3.进入设置界面后，点击【运动设置】。

4.然后点击【实时上传运动数据】。

5、进入后点击开启【运动数据实时上传】。

6.您还可以根据需要选择是否开启运动位置信息。

【常见问题】

1、咕咚产品有辐射吗？

没有辐射，也不发射或接收无线信号。数据传输方式有USB接口传输和耳机孔传输，这两种传输方式都是安全无辐射的。

2、多个咕咚产品可以共用一台电脑传输数据吗？

是的，我们的每一款产品都有一个全球唯一的ID号，随产品提供的同步软件可以轻松识别不同的产品。而且，产品绑定后，其ID与绑定的咕咚账号唯一对应。它记录的数据只会上传到对应的账户，数据安全能够得到很好的保障。

3、如果多个同类型产品同时上传锻炼数据到同一个账户，如何统计和保存数据？

当多个同类型产品向同一个账户上传数据时，咕咚网智能系统会做出判断：如果重复时间段内没有数据，则保存所有数据；如果重复时间段内没有数据，则保存所有数据；如果有重复时间段内的数据，则只保存该时间段内运动数据中的最大值。

【更新内容】

v10.68.0：

一站式运动健身及马拉松骑行赛事平台，无论您是“运动新手”还是“马拉松高手”，咕咚都将充分满足您的运动健身需求。去咕咚开始精彩的运动生活，从第一步到每一步。

“新的”

-运动会签名上线！每一次日出月落，每一次脚步的变化，每组数据的起伏，都隐藏着一首独特的独白诗。立即获取您的每日体育签名，发现并分享那些隐藏在日常生活中的明星！

您的经验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持。我们将继续努力，做得更好，与您一起探索更多可能！

如果您在使用过程中遇到任何问题，请在【我的-帮助与反馈】中提交，我们会认真倾听并为您解决。

v10.67.1：

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「优化」

-页面展示和用户体验都得到了优化，期待新的一年与您全力合作！

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