哪款奶粉DHA含量最高、哪款奶粉dha含量最高不上火

仅65款奶粉的2、3段DHA含量很优秀？看完444款产品我们发现了这些

DHA国标标准的变化

虽然DHA属于可选择成分，并不要求乳企必须将DHA添加到奶粉中，但随着DHA的重要性得到消费者的认可，经统计，目前通过注册的444个系列中，共有440款有2段奶粉，441款有3段奶粉，其中2段添加了DHA的奶粉有405款，占比92%；3段添加了DHA的奶粉有407款，占比92.3%，可见其的重要性，不过国标对添加量要求是怎样的呢？

由表可见，国标对DHA含量的标准在提高，2段的变化比3段更为明显，由没有低限到0.25%的低限值。

DHA占比≥0.25%的2段奶粉

竟然多达125款

2段满足新国标对DHA要求的奶粉数量有125款，占比28.4%，其中常见的品牌如飞鹤、伊利金领冠、惠氏、美赞臣、贝因美、完达山、圣元……

DHA占比≥0.25%的3段奶粉

共有78款

3段满足2段新国标对DHA要求的奶粉数量为78款 ，占比17.7%，其中常见的奶粉品牌有宜品、澳优、美赞臣、达能、贝因美、和氏……

DHA占比≥0.25%的2、3段奶粉

仅有65款

2段和3段都满足新国标对DHA要求的奶粉数量有65款，占比17.7%，其中常见的品牌有澳优、贝因美、美赞臣、惠氏、蓝河、宜品、和氏……

由此可见，目前通过注册的奶粉中，很多乳企对于DHA的添加量已经做得非常优秀，不仅超越了现在的标准，更是符合新国标中更高的标准。你家的奶粉是属于17.7%中的吗？如果不是，怎么办？

奶粉中DHA占比不高，怎么办？

《中国居民膳食指南营养素参考摄入量（2013）》建议，0～4岁的婴幼儿DHA的适宜摄入量为100mg/天。如果奶粉中DHA较低或不含DHA，宝妈可以采取以下措施，下面我们一起来看看吧～

6月龄内的宝宝

6月龄后的宝宝

1）母乳宝宝：除了靠妈妈外，还可根据宝宝的体质逐渐增加适量的高DHA食物或营养补充剂；

2）奶粉宝宝：此时也可以通过食物和营养补充剂两种方式来补充噢。

那么问题来了，哪些食物属于高DHA食物，营养补充剂怎么选？

高DHA食物

上图所示的这些食物都是不错的选择，特别是深海鱼及虾贝类，宝妈可以每周吃两次鱼（大概250-350g的量）、每日食用一个鸡蛋来加强DHA的摄入，基本上就可以达到需要补充的量。宝宝在添加辅食时也可根据宝宝的情况逐渐适量增添。

营养补充剂

市面上的DHA一般分为两种，一种是从深海鱼的脂肪中提取的，另一种从藻类中提取的。无论是鱼油DHA还是藻油DHA，最好通过正规渠道，如医院、母婴店、官网等购买有保健食品标志或保健食品批准文号的产品，这样的产品质量安全更有保证。

总之，不管是通过奶粉、食物还是营养补充剂的方式，妈妈们都希望宝宝能够获得足量的DHA。

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热门奶粉大 PK：皇家美素佳儿等四款，谁更胜一筹？

1、考虑宝宝的体质和需求：

消化功能：如果宝宝消化功能较好，可选择皇家美素佳儿，其含有的天然乳脂和乳铁蛋白营养丰富，但脂肪含量相对较高；若宝宝消化功能一般或较弱，爱他美德国白金版的益生元组合以及荷兰牛栏诺优能的天然活性因子 3’GL 和益生元组合，都有助于调节肠道菌群，促进消化吸收，比较适合；A2 奶粉的 A2 -β 酪蛋白更接近母乳，对于喝普通牛奶有不适但无过敏或乳糖不耐受的宝宝是不错的选择。

免疫力：皇家美素佳儿的乳铁蛋白含量高，能帮助提高宝宝免疫力；A2 奶粉中的乳铁蛋白、OPN 等成分也对宝宝免疫调节有帮助。若宝宝免疫力较低，可优先考虑这两款。

脑部发育：荷兰牛栏诺优能含有近似母乳比例的 DHA/AA，对宝宝脑部及视力发育有益；皇家美素佳儿也含有 DHA 等基础强化配方，但含量相对较低；爱他美德国白金版在脑部发育方面的特色营养成分相对较少；A2 奶粉的 DHA 含量较高，且有多种营养成分协同作用，利于宝宝脑部发育。

2、考虑价格和性价比：

皇家美素佳儿价格相对较高，每罐 800g 价格在 400 元左右，每月花费 1000 – 1500 元；

A2 奶粉价格也较高，每罐 850g 价格在 400 元以上，每月花费 1200 – 1800 元；

爱他美德国白金版价格适中；

荷兰牛栏诺优能价格较为亲民，每罐 800g 价格在 200 元左右，每月花费 700 – 1200 元。