商务主流实用之选 14寸联想昭阳E47A评测【联想昭阳e47a配置参数】

联想笔记本，台式电脑进入BIOS界面的方法

联想电脑进入BIOS的快捷键有“F2、F1、Del/Delete、NOVO开机”

部分机型按F2、F1时需要FN键配合

联想笔记本产品进入BIOS的操作方法

适用范围：

IdeaPad Y Z G系列机型全系列笔记本（早期U S全系列）

Lenovo Erazer Z N Y全系列笔记本

昭阳系列K47、E47及更早产品

扬天系列V470、B470及更早产品

早期旭日、天逸全系列笔记本

操作方法：

1、在开机或重启的Lenovo画面自检处，快速、连续多次按键盘的“F2”按键，即可进入BIOS界面。如下图所示：

提醒：部分机型需要使用\”Fn+F2\”热键进入

台式机、一体机及部分商务笔记本进入BIOS的方法

适用范围：

Lenovo全系列台式机（注：2010年后发布的产品）

IdeaCentre全系列一体机

昭阳K49、E49及更高型号（注：2012年后发布的所有机型）

Lenovo V480、B480、M490及更高型号（注：2012年后发布的所有机型）

安徽人注意！这些大米有问题

近日，安徽公布多批次大米抽检不合格，全部因含镉量超标。安徽省市场监管部门对此作出食品安全消费提醒。

芜湖2批次大米检出重金属

芜湖市市场监督管理局近日共抽检食品86批次，其中粮食加工品47批次，检出2批次不合格。不合格样品具体信息如下：

1、芜湖坤宇生态农业开发有限公司生产的虾田香米，镉(以Cd计)║0.3║≤0.2║mg/kg不符合食品安全国家标准规定。检验机构为芜湖市食品药品检验中心。

2、芜湖县湾沚镇三元春兴粮油加工厂生产的沚津香米，镉(以Cd计)║0.4║≤0.2║mg/kg不符合食品安全国家标准规定。检验机构为芜湖市食品药品检验中心。

合肥一企业

因销售含重金属大米被罚5000元

近日，合肥市包河区市场监管局在公布的一起行政处罚决定书中，也涉及到一批大米抽样不合格。这是由国家市场监督管理总局委托合肥海关技术中心于2020年7月29日，通过流通网购在安徽采瑞昕元电子商务有限公司抽样检检大米，检验项目：铅（以Pb记），镉（以Cd计），无机砷（以As记）等四项。经抽样检验,大米中镉（以Cd计）项目不符合GB2762-2017《食品安全国家标准食品中污染物限量》要求，检验结论为不合格。

包河区市场监管局认为，因为镉属于重金属，当事人经营镉（以Cd计）项目不符合GB2762-2017《食品安全国家标准食品中污染物限量》要求的大米，违反了《食品安全法》相关规定，责令当事人立即改正上述违法行为，并给予以下行政处罚：1、警告；2、没收违法所得122.32元；3、罚款5000元。

安徽省市场监管部门

提示广大消费者

到正规场所购买大米并留好购物小票。

另外，建议大家经常更换大米品种，避免长期食用同一个品牌、同一个产地的大米，增加安全系数。拒绝贪图便宜，购买劣质、过期等存在问题的大米。

此外，要看清外包装上的相关标识，如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表等信息，查看真空包装是否漏气涨袋、有没有变质；不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品，不要购买超过保质期的产品。

在购买袋装大米时，要重点关注包装袋上的“国家标准信息”，目前大米执行的国家标准是“GB/T1354—2018大米”。

日常生活中，也不要过分依赖大米，可以餐食多样化，例如搭配一些粗粮，增加燕麦、荞麦、玉米、杂豆等粗杂粮主食的进餐量。

大米中的镉从哪来？

镉是一种金属元素，广泛存在于自然界中。由于一般在水体、土壤中都含有一定量的镉，因此食品中不是绝对不能含镉，但必须在规定限量范围内，以保证不出现镉超标的食品，防止对身体造成危害。

镉通常通过矿产开发或者其他工业冶炼的废水排入环境中，再通过灌溉进入食物，水稻是典型的“受害作物”。

土壤关系着食用大米的品质，水稻自身的独特“基因”，也影响着水稻米粒吸收土壤中特殊物质的能力，而其中稻米对于镉污染的吸附作用明显强于玉米、大豆等其他的作物品种。造成不合格的原因是种植区域土壤镉污染，稻米对镉的吸附能力又较强，因此导致在大米中的镉含量超过国家标准限量。

吃镉超标大米有啥危害？

镉大米，一般指镉含量超标的大米（WHO对镉的安全标准是基于对肾脏的毒性建立的，上限是每周每公斤体重7微克）。人体长期食用镉超标的大米会导致癌症，低剂量摄入也对健康有害。

人体的镉中毒主要是通过消化道与呼吸道摄取被镉污染的水、食物、空气而引起的。尽管人体自身有代谢功能，但镉在人体积蓄潜伏期可长达10年~30年，可以导致肾脏等器官发生病变，引发骨痛病（即骨癌病），还有可能影响下一代的健康。

如何远离镉超标大米？

预防镉危害首先要不吃镉超标大米。在无法自己区分的情况下，注意大米产地，不买来自镉污染地区的大米，多吃没有镉污染记录地区出产的大米，不要连续多年一直食用同一地区、同一品牌的大米，最好多个品牌大米换着吃。（记住这一招，远离镉中毒）

其次，即便无法确定自己的米是否镉米，也不要紧，改变以大米为主食的单一结构的饮食模式，不要总是吃大米，最好米面混搭，多样化饮食，有助于降低患病风险。只要不是连续的进食大米，能够进入人体的镉也是微量的，短期的使用不会给人体带来健康风险。况且，很多的市场上的大米还是安全的。

此外，适量进食一些含锌和硒丰富的食物，像海鲜产品、豆类、蔬菜等，以此对抗镉米造成的损害。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等，含硒元素高的食物有洋葱、大蒜、西兰花等。专家还建议，日常饮食中应适当增加蛋白质、膳食纤维的摄入，多补充水，可以促进排泄，有利于毒素尽早排出。而绿茶也有解毒的作用，促进排泄。